Uzmanı açıkladı: Sıcaklıklardaki 10 derecelik artış uyku kalitesini yüzde 20 düşürüyor
Uzmanı açıkladı: Sıcaklıklardaki 10 derecelik artış uyku kalitesini yüzde 20 düşürüyor
Prof. Osman Müftüoğlu: Beş ‘mental sis’ belirtisinden üçü sizde varsa dikkatli olun!
Prof. Osman Müftüoğlu: Beş ‘mental sis’ belirtisinden üçü sizde varsa dikkatli olun!
Kavunun dışı sarı ama içi tehlike saçıyor: Bu belirtiler varsa sakın yemeyin
Yaz aylarının vazgeçilmezi kavun, bazı durumlarda sağlığınızı ciddi şekilde tehdit edebilir. Uzmanlar, görünüşte “iyi” olan bazı kavunların zehirli olabileceği konusunda uyarıyor. İşte dikkat etmeniz gereken 5 belirti…
Güneş ışınlarına karşı doğal koruma: Bol sebze ve meyve tüketin
Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya yaz aylarında risk grubundaki bireylerin beslenmelerine dikkat etmesi gerektiğini ifade etti. Vücudu korumanın en doğal yolunun antioksidan açısından zengin meyve ve sebzeler olduğunu belirtti.
Sosyal Medya da Sosyal Fobiyi Destekliyor!
Sosyal medya sosyal fobiyi destekliyor. Uzmanlar, sosyal fobinin genellikle çocukluk dönemlerinde başladığını belirterek uyarılarda bulundu.